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Geschrieben von wildflowersoul am 10.02.2004 um 20:38:

fachbücher trainingsmethodik gesucht



welche fachbücher über trainingsmethodik kennt ihr/habt ihr schon gelesen und was davon könnt ihr mir empfehlen? ich bin auf der suche nach etwas, das sportwissenschaftliches wissen vermittelt (meinetwegen ruhig auch etwas detaillierter, les ja gern) und auch anregungen für die praxis (trainingssteuerung etc) gibt. das ganze natürlich radsportspezifisch, es darf aber auch laufen, duathlon behandelt werden.

danke schon mal für eure infos

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Geschrieben von zabelfan am 10.02.2004 um 20:41:

 

das buch von Lance

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Geschrieben von wildflowersoul am 10.02.2004 um 20:57:

 

hab ich schon - gefällt mir nicht. sorry, ist sicher gut gemeint, aber ich hatte eher an was ernsthaftes gedacht.

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Geschrieben von Cerebellum am 10.02.2004 um 21:21:

  RE: fachbücher trainingsmethodik gesucht

Alles unter Kontrolle - Ausdauertraining

Neumann - Pfützner - Hottenrott

ISBN 3-89124-187-9

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Geschrieben von Emilia am 10.02.2004 um 21:58:

  RE: fachbücher trainingsmethodik gesucht

gute frage wildflowersoul! .... sowas kann ich auch gut brauchen.

ich habe das buch 'power of mind' (hubert schwarz) als weihnachtgeschenkt bekommen. habe aber nicht zeit gehabt alles zu lesen. aber was ich bis jetzt gelesen habe, kann ich es gut empfehlen. ueber laufen steht auch was drin.

das buch handelt um 'den willen zu tranieren' - 'grenzen zu ueberwinden' - 'eigene staerken zu tranieren' - 'mentales training' usw.

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Geschrieben von Teer am 10.02.2004 um 22:37:

  RE: fachbücher trainingsmethodik gesucht

Ich finde das Handbuch Radsport sehr gut. Es ist zwar für Hobby-Fahrer deutlich zu umfangreich (allein schon die Trainingsumfänge), aber zumindest ich hatte das Gefühl einen guten Einblick ins richtige Trainieren zu bekommen.
Na gut ich halte mich nicht dran, fahre einfach nach Lust und Laune aber immerhin weiß ich, wie ich eigentlich trainieren müßte

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Geschrieben von Radelspatz am 10.02.2004 um 22:40:

  RE: fachbücher trainingsmethodik gesucht

Guckt mal hier : http://www.forum.cycling4fans.de/thread.php?threadid=11391&sid=

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Geschrieben von Hangebrauk am 11.02.2004 um 03:31:

  RE: fachbücher trainingsmethodik gesucht

Zitat:

Original von Teer Ich finde das Handbuch Radsport sehr gut. Es ist zwar für Hobby-Fahrer deutlich zu umfangreich (allein schon die Trainingsumfänge), aber zumindest ich hatte das Gefühl einen guten Einblick ins richtige Trainieren zu bekommen. Na gut ich halte mich nicht dran, fahre einfach nach Lust und Laune aber immerhin weiß ich, wie ich eigentlich trainieren müßte

tja tja sport is mord oder so enlich

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Geschrieben von bergmops am 11.02.2004 um 09:43:

  RE: fachbücher trainingsmethodik gesucht

W. Lindner "Erfolgreiches Radsporttraining"