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Geschrieben von Bastl am 27.01.2004 um 16:45:

  Test!

Die tests sind relativ unterschiedlich, je nach dem wo du ihn fährst. Ich fahr einen, der bei 40 watt beginnt und alle 3 minuten um 40 watt steigt! Hatte beim letzten, en ich auf die schnelle gefunden hab (19.02.03) bei ausbelastung:
- leistung/kg-> 4,7
-herzfrequenz-> 184
-Lactat (mmol/l)-> 17,7
- 179
- 68,4kg
- 7%

Im übrigen, mein trainer is mal eine woche vor den deutschen meisterschaften im 50km EZF (Forst) ne diagnostik in freiburg an da Unikl. mim michi rich gefahren und war sowohl von der wattzahl her, als auch von den watt/kg und allen anderen parametern weit unterlegen un is dann deutscher meister geworden und zwar als dritter deutscher überhaupt (nach ulle und peschel) unter einer stunde geblieben!
ergo sind die testergebnisse nie so 100% aussagekräftig!
(Übrigens, da andy walzer hatte gewonnen unter 1er stunde; michi hat des noch net hinbekommen)

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Geschrieben von ISPO Hoffi am 27.01.2004 um 18:05:

 

logo leistung kommt immer durchn kopf....aber anhand deiner speziellen daten weißt du in welcher form du bist.....mit anderen ist das nie vergleichbar....nur der WK zählt...aber wenn man wissen möchte wie man trainieren sollte um in form zu kommen oder sie zu behalten...dann sind die daten doch ganz nützlich!

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Geschrieben von Bastl am 27.01.2004 um 22:19:

  Stimmt!

Hab ja auch nix gegenteiliges behauptet!