letzte woche samstag bin ich bei nem scheiß wetter mit regen und richtig starken wind 65 km gefahren und war am Ende total platt, hatte Schüttelfrost, hab kaum noch was zu Essen oder zu Trinken runtergekriegt kurz mir gings richtig scheiße
Jetz meine Frage, kann das irgendwie schädlich sein? also sowohl gesundheitlich als auch trainingsbezogen?

ich wuerd schon sagen das das schaedlich ist! ich hab zwar auch schon in scheiss wetter trainiert aber nie mit so einem ergebnis danach..schuettelfrost geht noch wenns nich lange is, aber kein appetit nachm radfahren? nich mal trinken? biste denn jetz krank? wenn nich glueck gehabt, aber ich wuerd mich naechstes mal lieber nen bisschen waermer anziehn(jaja ich weiss toller klugscheisser rat )




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also das sind schon sehr drastische dinge die du da erzählst - förderlich ist das halt mal sicher nicht. ich hab sowas eigentlich erst einmal erlebt, und auch da nicht so schlimm wie du das schilderst, nämlich nach dem marathonlauf letzten herbst, aber das war ja auch eine absolute höchstbelastung für mich...
beim training würd ichs auf jeden fall ruhiger angehen lassen, auf dauer kann sowas nicht gut gehen (übertraining, krankheit etc pp)

schätz mal es war alles zusammen, heut gings auf der gleichen Strecke schon wieder viel besser